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ニュー山水(金山・尾頭橋/激安ソープ)

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ニュー山水

ちあき (ド淫乱妖艶嬢 )

ちあき (ド淫乱妖艶嬢 )のプライベート日記

2025/11/25 19:43

[お題]from:おススメ教えて!さん

[お題]from:おススメ教えて!さん

お題:今日は「いたわり肌の日」お肌のケアどんなことしてる?に回答♪





筋トレです。






むしろそれ以外何があるというのでしょう…?



筋トレをする事でマイオカインというホルモンが分泌され、アンチエイジングはもちろん癌予防効果もあります。



ついでに筋肉も大きくなる!




筋トレ以外で効果を発揮しているように感じるのは、月1回の皮膚科でのフェイシャルレーザーだと思います。


出力の弱いレーザーを照射して、コラーゲンの生成を促すもので、皮膚科医いわく「老化を遅らせる」のだとか♡



実は結構、歳がいってるちあきさん…お肌はツヤツヤなんですよ♡笑



あとは規則正しい生活と、バランスの良い食事です。



私は食べる時は食べますが、普段の食事は玄米、お魚、野菜たっぷりのお味噌汁が中心です。
口寂しいからチョコやグミをつまむ、という事はしません。



あとは「ストレスを溜めない事」
これはかなり重要です♡



よく、「この仕事はストレス溜まるでしょ?」と言われますが、ストレスになる方とは二度と会いませんので大丈夫です♡



目先のお金など、不要です。
私が提供する時間、捧げる愛情は全て本物です。


「本当は嫌いだけど、お金のために我慢する」なんて事はしないのです。



だから私に会いに来てくださる方、私に対する気持ちは、そのままご自身へ向けられていると思ってくださいね♡




好きな人、大事な人から同じ気持ちを向けてもらう事。
それが美肌の秘訣かもしれません。


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