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本日も出勤です♡



昨日は24時間ジムにて自主トレでした。
サイドレイズで肩、ダンベルカールとフレンチプレスで腕の筋肉を強化です♡♡



筋質点数100♡
体幹がまだまだ雑魚ですね…


12月はイベントシーズンですから、食べても燃焼出来る身体作りを目指します。



「バランス良くしっかり食べて運動」が最も美しくなれると思っています。
健康は食から…



最近の若い女性、「拒食症？」と聞いてしまいそうになるくらいとにかく細くて、顔は歌舞伎の隈取みたいな不自然な涙袋のメイク。



とにかく美容整形したらオールオッケー、むしろ整形顔が旬の顔でございます♪と言わんばかりのSNSの投稿。



日本の美しさの基準、バグってます。



体脂肪は敵じゃないし、美容整形はコンプレックスを解消するための治療。



自分だけが持つ美しさを自覚出来ずに、世間が作り出した幻想を追い求めるなんて間違っているんじゃないかなぁ…
「個性」は放置すればコンプレックスに、磨けば美しさに変わります。



私の個性は…しっかり鍛え上げた臀筋かな？なんてね



本日
12時40分〜18時♡



絶好調のプリケツ、堪能しにきてね♡