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ハンター出勤翌日のこの筋肉痛何とかならないかな？笑
今日は昨日結構早くねてしまって..!!
なんなら日記書きながら♡♡♡
朝はかなり早く起きたからストレッチと筋トレしたよー！
このマット筋をほぐさなくちゃでしょ♡
だからしっかりほぐしたよ♡♡
今日もあついね♡
お兄さん方外回りとかもするのかな？
そうであってもなくても水分は大事だから沢山こまめにとってね♡♡
よし！