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2025/5/25 14:45
![[お題]from:メリーさん](https://img3.yoasobi.co.jp/mb/cnv/syame_pic/83525850.jpg?145x435)
お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪ 前のお題にも答えます〜♡♡ スマホ見て疲れさせるか、永遠に目を瞑り続けるとかかな…あとは市販の睡眠の薬とかもあるからそれ結構おすすめ♡♡ 飲みすぎ注意だけど…守ってたまーに使えばめっちゃ寝れるしスッキリする♡ 本当は1日ちゃんと起きて、動いて食べてが寝れるルーティンやと思うんだけど難しいよね♡ ちゃんと睡眠取ろうね。大事♡♡♡♡♡♡ |
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