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2025/10/15 12:09
糖尿病なのもあり、何かした後ですとパワーダウンしてる気がします。 筋トレ以外のことは早朝じゃなくてもこなせれます。 筋トレ後の出勤も全く苦にはなりませんが、筋トレだけは凄く体力奪われてる感が否めないです  だからまい超個人的には早朝トレがお勧めです  県外にはもう年末に墓参りに行くくらい。 岐阜羽島、佐屋町、西尾市に墓参りに行って潰れちゃうイトーヨーカドーに行き大晦日を過ごす予定です  来年は4月と10月、年末墓参り、11月に鹿さん見たさに奈良に行く予定です  義父の三回忌は9月に自宅にて夫婦で執り行っていただくように予約しましたしね 
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