2025/5/1 18:30
お尻ぐりぐり〜♪

![]() くれはです お仕事の皆様 今日もお疲れさま ![]() お仕事終わりは 自分時間楽しんで下さいね ![]() 今日はお休みの私ですが 先ほどジムから帰宅です ![]() 4月は自分に甘々で トレーニングもなんとな〜くな 感じで行ってましたが 今月は怪我に気を付けながら 頑張張るつもり ![]() トレーニングも大事だけど その後のほぐしはもっと大事という事で こんな物を買ってきました ![]() ![]() 尻トレ後の筋肉を解したくて 100均で買ってきました これでお尻の奥深〜いところの凝りを ぐりぐりしちゃいます ![]() 最初は悶絶する痛さだけど 解れてくると痛気持ちい〜 ![]() |