2025/11/22 01:21
3日目。。。
ただでさえ昔から 体が硬いのに ここ何年も さらに体がガッチガチ やっぱりストレッチは大事だと思ったので 毎日夜と朝に ストレッチしています 今日で3日目 どれだけ続くか分からないけど 頑張ってみます |
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