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お題：今日は「ホワイトティースデー」ホワイトニングしてる？に回答♪

今はしてない
昔、一回だけやったことがあります
禁煙したタイミングで
「せっかくだし歯も白くしよ！」って思って
歯医者でマウスピース作ってもらって
やったんけど
毎日寝る前にマウスピースに薬剤入れて
2時間くらい装着しなくちゃいけなくて
それを２週間毎日続けて
その間タバコはもちろんお茶やコーヒーなど色の濃い飲み物はNGなのがめっちゃ辛かった…♡
でも終わったら本当に真っ白になって感動したのは覚えてる♡

コーヒー毎日飲む今はホワイトニングできないだろうな
月に一度、歯医者でクリーニングしてもらってるけどそれでも自然な白さになるからそれでいいかなと！

みなさんはホワイントニングしてます？