2025/3/8 13:16
おはようございます

おはようございます!出勤しました♡
最近、色々生活が慌ただしくて筋トレや運動をサボっていたら 一気に肩こりが出てきて、運動しない方が疲労感が増した感じがしました。 続けてる時はあまり恩恵を感じなくても 運動の効果を実感しましたね♡♡ ということで今日からまたYouTubeのエクササイズ再開しました! ♡♡♡♡♡♡♡ 運動したほうが作業にも集中できたりするのかなと思ったりしたので、体を動かしてリフレッシュしていきたいと思います♡♡ 栄養ドリンクの差し入れや入浴剤の差し入れをくださったお兄さん 疲れに効くのでとても嬉しいです ありがとうございます♡♡ そんな近況でした 本日の空き枠のお問い合わせ お待ちしております |