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スマホに送る
2025/8/19 23:43
たまらん♡
今日はおばあちゃんのお家から 名古屋へ帰宅後 結構からだダル重〜ってなってたから 筋トレ♡♡有酸素運動♡♡♂♡♡♡♡しに ジムへ行こか迷ったけど ここで行かなかったら 絶対に後悔して寝れなくて 明日まで引きずりそうだったので しっかり3時間半やってきました！！ 帰ってきてあむが唯一飲める プロテインをシェイカーで作り 飲み終えたところだけど プロテインの最後に残る泡あわが 好きでお口の中に泡が入ってきた瞬間 すごい美味しい！！ これ、この泡ね。  手の甲のところどころに プロテインついてるのは見逃してw プロテインめちゃくちゃ苦手だけど あむの担当のパーソナルトレーナーが 独自で開発したプロテインは飲める。 人工甘味料が一切使われてないの！ 他のプロテインは みんなインスタグラマーの人とか これいい！ 天然のもので作られてて 添加物入ってないの！とか言ってるけど え、何を言ってるのよ。 普通に入ってるし♡大丈夫？！ ってなるものばかりだから 本当に飲めないの♡笑 でもパーソナルトレーナーのは 本当に何も入ってなくて 甘くもなくて飲めるから 頑張って飲んでるけど苦手。 でも最後の泡を楽しみに頑張って飲んでる♡ 今日も完璧に 満足いくトレーニングできたので 今からお風呂に入って しっかりストレッチして 今日も何事なく過ごせた事に 感謝して早めにベッドへ入るようにして 明日に備えます…♡♡♡ みなさまも1日お疲れ様でした( ´｀) ゆっくり休めてくださいねからだ。 おやすみなさい♡♡ ♡... ♡♡♡♡♡♡♡ |
