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スマホに送る
2025/10/18 21:02
今月は…♡
すっごく巴里♡以外での いろんな事でやることが多すぎて 頭とからだがどうかなりそうになる♡♡ どれを優先順位高めていくかで 本当に1日の時間を無駄無く使い 過ごしていく事が大事になる♡ 寝る時間もリラックスする時間も 絶対に人間には必要。 そうなってくるともう既に どこを削ったらいいのかわからない♡♡ 笑 本当削るところがない。 時間を有効に使うとなると 少しの待機時間も全てそれを費やし 帰ったらジムに行き筋トレ以外の 有酸素運動してる時間も使い ご飯食べてる時間もそれに使い 寝る前のスマホをやめてそれに使う。 これをしたらトータルで2.5〜3hは 費やさないといけないことに 使える気がする！笑 でも全く自分のからだと心を 休める時間がない…♡♡♡ ○んじゃうよね笑 だけど一回それで試してみようと思う。 意外にできるかも♡ って思うならそれを続けてみるのも良し！ ダメならまた改善策を考える♡♡ あむの日常生活の行動範囲を TIME-LAPSEで撮ったら 絶対にみんなびっくりしそうwww ってことで 本日も残りわずかとなりました。 まだまだ間に合うので お問い合わせお待ちしております♡♡ ♡... |
