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おはようございます


昨夜はお礼やお休み日記投稿する間もなく


知らぬ間に寝てました


先月から体つき変えようとジム通い始めたけど


さすがにすぐは体力つかないですよね


もしくは有酸素運動しないからかなー？？


あわよくば体力もつけたいんだけど、、、


ながーく同じ行動する走ったり自転車したりが苦手な私です


さてさて


今日も暑いですが１日頑張りましょ


のちほどお会い出来るのを楽しみに準備します