風俗・ヘルス・デリヘルなら夜遊びガイド

こんにちは
♡♡♡♡

出勤しました☆

昨日はお久しぶりが
立て続いて
めちゃくちゃ嬉しかったです♪

(●＾▽＾●)

ありがとうございました♪


最近 ジムに行けてなくて
やっとお医者さんから
OKが出たので3日前から
行きだしたら

筋肉痛♡-♡

昨日は痛いしどうしようか
迷ってたら
我が家のスパルタトレーナー
(息子♡♡)
が
有酸素だけでも行ってこや〜
って♡

なので
小一時間程ランニングマシンで
ウォーキング♡♡♡♀♡♡♡♡♀♡
して汗流して来ました(^-^)

今日は昼間時間があったので
無理のない程度マシンを1時間
最後20分ウォーキングして来たょ

行けば楽しい
行くまでが面倒い('ε'*)

幽霊部員あるあるですね♡♡

ちゃんと行こ〜っと
( ♡♡♡♡♡ )♡

♡♡.♡*¨*♡♡♡♡♡♡.♡*¨*♡♡♡♡♡♡.♡*¨*♡

今日もラストまで
よろしくお願いします(*.♡.)"