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三十路(栄/人妻ヘルス)
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2025/9/23 08:14
おはようございます朝晩は秋を少し感じる涼しさになってきましたね!秋が1番好き♡食欲の秋。。。っても365日私は食欲の日々ですが笑カープスは年配の方が行くところって言われたけど、無理せずゆっくりとできるし片足スクワットが最初まったくできなかったのに3回4回とできるようになり筋肉が付いたんだって実感できるのでやりがいがあります飽き性の私が続いてるくらいなのでカープスやって良かったです今日仕事の方は頑張っていきましょう