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2025/10/2 09:03
お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪
おはのすけ( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️ｵﾊﾖ!
週2でパーソナルジムへ通ってます🏋🏻♀️❤️🔥
最近は股関節周りのメニューが多くて キツイですがジムはエステよりも 結果が分かりやすく出るので楽しいです🏋🏻♀️❤️🔥
最近の美容事情(？)は 週2パーソナル、週1エステ、 2週間に1回ネイル、月1美容院＆まつパ、 あとは出勤の時はせいろ蒸し作って お弁当箱に詰め替えて持っていってます😋🍴🍱♬*
お休みの日は野球観戦ばかりですが 美容事情も怠ってないですよ🎶🤍
身体を動かすと前向きな気持ちになれるので ジム通い10ヶ月目に突入出来てるんだと思います🏋🏻♀️❤️🔥
ストレス溜まり気味のそこの貴方様、 りり子とセクササイズして発散しちゃいましょ...💋 
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