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2025/11/28 23:16
「今日の自分に優しく💤」
経過報告です。20:00に総合風邪薬ピーエイ（アセトアミノフェン75mg配合）を服用後、体温は36.8〜37.0℃で安定しています。相変わらず咳や喉の痛みもなく、比較的落ち着いています✨
ここ数か月、睡眠時間が不安定だったこともあり、免疫力が少し低下している様子。慢性疲労の可能性が高いです。
今日は早めに休んで、体をゆっくり整えます。
また朝に経過をご報告しますね☘️
おやすみなさい…😴
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