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お兄さんたち

1週間♡お疲れさまでした♡♡



今日はせっかくの梅雨の晴れ間♡♡だし

山行きた〜い♡って思ったけど、、、



山行きたいのと同じぐらい

トレーニングも頑張りたい♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

って思ったから

今日は山我慢してジム行ってきました！




行って正解正解大正解♡

最近ジムの日あんま天気良くなくて

気候に影響されやすい私は

テンションもやる気もあがらず

やり切った〜って思える日が

なかなか無かったんだけど、

今日はまじで頑張れた ♡♡♡♡♡♡♡♡


ビック3にラットプルにレッグプレス

キツかったけどやり切った〜！！！！

めっちゃ嬉しい ♡♡



こうやって頑張りきれた日が

自信に繋がるのはもちろんだけど、

雨の日や行きたくない日も

とりあえず行ってやれば

「 あんなに嫌だったのに頑張った私って

めっちゃ偉いやん♡！」って

それはそれで自信に繋がるよね♡♡♡♡


だから筋トレは良い！私に合ってる♡♡♀♡




ということで

次こそは山に行きたいです♡笑

じゃまた♡♡♡