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ゲストさん！本日18:00配信！
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フロンティア(錦･丸の内/人妻ヘルス)
電話番号：052-950-7716 / 営業時間： 9:00〜23:59
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2025/9/10 21:01
![[お題]に答えてみました♪](https://img3.yoasobi.co.jp/mb/cnv/syame_pic/84928928.jpg?145x435)
「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に 回答します  えーと日常的には何もしておりません  気がむいたときにだけしてます  そろそろ習慣化せねばなぁと 思う今日この頃  毎日のマッサージなどは欠かさず やっておりますが鍛えてはないので 鍛えないとです  ですが立ち姿勢や座り方 こちらは毎日意識して過ごすように 心がけてます  きっとそれだけで違いますからね  お兄さま方は筋トレなど されてますか？  また聞かせてね   カリナ |
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