日曜バレエレッスンかすみ｜人妻ヘルス名古屋夜遊びガイド東海

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2025/5/11 09:03

日曜バレエレッスン

やっと楽になったけど先月から喘息のせい？かな
珍しく寝不足が続いてて
昨日は寝不足のせいか
レッスン＆リハーサル
絶不調。。(♡+♡_♡+♡)休もうかな、と思ったくらい絶不調

そんな中、ソロ曲のパキータ
トゥシューズ履く予定でしたが
寝不足のせいで身体がガチガチだったから
バレエシューズで練習。

バレエシューズだったので終始、絶好調
集中して無難に踊れました

が
帰宅したと同時に具合悪くなり、強烈な筋肉痛(♡T♡T♡)

お腹空いてるので無理矢理、豚キムチを作り(♡；♡^♡ω♡^♡）
白胡麻たっぷり〜肉たっぷり〜

食べた後はマッサージしながら
ファーストガンダム。ララが死ぬ回だけ見て

いつの間にかヨガマットの上で爆睡

今は昨日より身体が回復したので安心です

今日は２時間レッスン＆２時間、群舞のジゼルのリハーサル

４時間レッスン頑張りますo♡(♡(♡*♡^♡▽♡^♡*♡)♡)♡o