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ゲストさん！本日18:00配信！
掲載店140店 女の子5,357人
2025/6/8 11:01
昨日は４時間。と長時間レッスン。 ベテラン生徒しか居ないので いつもよりハードな組み合わせのバーレッスンだった すごい複雑すぎた(♡+♡_♡+♡) レッスン始まって1時間半で 治りがけの足の甲が痛み出してきて動きがぎこちない。 さすがに先生から 休憩しながらで良いからね。と言われたので 途中からマッサージとストレッチしながら見学。 そのあとのパキータのリハでも 自分の番の前はトゥシューズを脱いでマッサージし、自分の時になったら直前でトゥシューズ履いて踊る。という感じ。 意外と踊れた。奇跡だ(♡；♡^♡ω♡^♡） 今、朝から酸素カプセルに来てました。 今日は２時間バレエレッスン。 そのあとは２時間、群舞ジゼルのリハーサルだから 無理せず頑張ります |
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