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奥様ヘルスDiary(栄/人妻ヘルス)
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2025/8/5 10:56
本日は会社の健康診断日である。乳ガンが分かって手術をして約1年とちょっと。見つけてもらった医院での検診である。小さなクリニックなのと手際の良さでバリウム検査含め50分で終わるのがよい。今日も早かった。しかし水分もすくなくしているので検尿に毎回手こずる。なぜみんなそんなにすんなり出るのか不思議である。減量もここで一気に進み目標体重まであと1キロと迫るなか小生はいたって元気である。今朝はさすがに飲まず食わずでは運動できないので(検査のため)部屋の掃除だけした。いまから少し食べトレーニングだ。明日はクロスフィットの体験に行く。そしてエロイことを懸命にすれば見も心もリフレッシュなり。ということで明日の6日は19時よりお店に伺うことにしたのでよろしくお願いしますです。スケベで奇特な紳士様お待ちしております。へばなかづき