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りさ (爆乳Hカップが密着♡)

りさ (爆乳Hカップが密着♡)のプライベート日記

2025/8/29 16:45

[お題]from:ゴリマッチョさん

[お題]from:ゴリマッチョさん

お題:今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか?に回答♪


筋トレってまではいかないけど


有酸素運動(♡


基礎ストレッチができるアプリを使って


毎日10分だけ絶対に

体を動かしています♡


これするようになって700日くらい経ったけど


おかげさまで

メンタルの方が安定した気がする♡♡


自分でも出来るんだってことを

増やすと


自分が好きになる気がしています♡


皆様はどうですか♡


りさ


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