2025/5/24 21:14
[お題]from:メリーさん
![[お題]from:メリーさん](https://img3.yoasobi.co.jp/mb/cnv/syame_pic/83517878.jpg?145x435)
本日もお兄様達から沢山質問が届いて いるので、ゆりあがお応えしようと思います ![]() お題は、、、 「今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?」です♡ ♡♡♡ ♡♡ ゆりあはいつもお布団に入ってもなかなか眠れなくて、困っていますが、最近寝イヤホンという睡眠時につけるイヤホンをAmazonって気になってポチッとして音楽を聴きながら寝ています♡ 水のせせらぎとか癒されそうな音を聴くと心地よくて自然と眠れて気持ちイイです ![]() 他になにか睡眠の質を上げるオススメな方法が あればお兄様達教えてね ![]() ♡♡♡ ゚ゆりあ ♡♡♡ ゚ |