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2025/8/15 16:07
有酸素運動始めました🤭
れいです💕
今まではダイエットしなくても体重が
勝手に増えたり減ったりしてたのに
最近は減ることが無くなったの😵💫
有酸素運動から始めた方がいいって聞いたから
今日の朝1時間近く歩いてみたんだけど、、、
その後仕事だからシャワー浴びたり
色々準備していざ仕事ですってなった時に
エネルギー切れしてるんだけど🫠🫠🫠
もう今日で辞めたい気分です、、、🙃笑
1日坊主🤦♀️
どうしよう🤦♀️
