2025/4/16 12:48
🩵みてね?

出勤しました🎀 最近のゆあさんは、 2日に一回体を動かすことをしてます! (すこしです😓) 前のお仕事してた時はお仕事中に 体を動かすことが多かったのですが、 今本当に意識しないと全然動かないから 良くないなあと思って、いつもより少し遠回りをしてお家に帰ったりしてます🎵 この前1分ぐらい走っただけで ぜーはーぜーはー したので😓(笑) 5分ぐらいは走れる様に なりたいです!(目標低め) 体力つけるのがんばります!!! 今日もいちゃいちゃたくさんできるかなあ?? 今日はお時間短めですが お誘いお待ちしています🎀 予約してくれてるお兄さんありがとう ! あえるのたのしみ🩵 |