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2025/5/7 10:48
Xアップしております🤗♥️👍
でなんか流れてきたこれ見てさ〜w( ･ิω･ิ)
笑っちまったよw( ･ิω･ิ)🤗🤭
それただの使えないムダかもてきな動作でしかないという…w( ･ิω･ิ)
太ももは自分の体重支えて稼動に使うんすよw( ･ิω･ิ)
支えに使うのは両腕両足。
稼動に使うのは主に脚全体と腰( ･ิω･ิ)
(※だから相手の手とかで余分な負荷かけられると困る
その負荷のぶんでバテるのが早まるw)
これでやってんの、相手に体重乗っけてよいしょよいしょ…
笑うでしかなかったw( ･ิω･ิ)🤣✨👍
