ゲストさん！夜ガイ金券でお得に楽しんじゃいましょう♪
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2025/9/27 19:48
意識的に毎日食べてるもの。
それは、納豆です！
もともと好きな食べ物ですが、健康のために続けています👍
1番の目的は腸内環境を整えるものとして。
✅「腸内細菌を整える効果」を感じたい方には朝がオススメ！
✅「血液サラサラの効果を最大限に享受したい」という方なら、納豆は夜に食べる方がオススメ！
のぞみは“夜派“です✌️
え？腸内環境を整えたいんじゃないの？
そうなんですが、続けやすい方を優先した結果、夜になりました。
納豆はのぞみの晩酌のツマミなのです🍺
無理なく続けていけることが大事☝️
あなたもぜひ納豆を習慣化してみてね〜💕︎
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