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2025/11/6 22:08
最近お風呂に入った時、〇〇を揉んでます。
揉んで揉んで揉みまくり。
本当はあなたにしてもらいたい…🥹
けれどあなたはいないから、今日もせっせと揉んできます♨️
夏場は暑いからーって、あまり湯船に浸かっていなかった方も多いのでは？
でもね、お風呂の水圧って、大事みたいです。
全身の血行を良くしたり、むくみを解消したり。
さらには、横隔膜が圧迫されて呼吸が深くなるため、心肺機能が向上するんですって😳
今日もお風呂にゆーったり浸かって、リラーックスしましょうね✨️
明日もがんばりましょう💪
今日ものぞみの日記を読んでくれてありがとうございました☺️
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