2025/10/22 17:24
ピラティスデイ 🥰
お疲れ様です
ゆきなです☺️
週1ピラティス
今日はトレーナーのスタジオで
パーソナルトレーニングです❣️
今日はお腹にスジが現れました☺️
まだまだお腹が締まらない💦
重心が前にかかってるみたいで
背中とお尻の強化も必要です❣️
その都度 アプローチを変えているので
体に刺激が。。。
必死な姿でトレーニングしてるので
誰にも見せれません😅
理想の体になるために
頑張ります😤
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