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五十路マダム静岡店 (カサブランカグループ)(静岡市/熟女デリヘル)

電話番号:054-204-1650 (お問い合わせは『夜遊び見た』で♪) / 営業時間: 9:30〜 4:30 10時~ラスト(電話受付9:30~02:00)

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五十路マダム静岡店 (カサブランカグループ)

白川奈緒

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白川奈緒のプライベート日記

2025/7/3 16:02

継続は力なり★

継続は力なり★
お題:今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか?に回答♪



★まず朝起きたら白湯を飲み
晴れていたら朝日を浴びる

★朝晩の検温、朝一の血圧測定

★適度なストレッチとウォーキング

★炭水化物は、基本1日1回


無理はしないが原則

続けることに意義があるからねっ
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★★

奈緒







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