スマホに送る
2025/3/14 21:28
積み重ね
目指せプラス5キロ🫡
で
いつも以上に
白米🍚と向き合って過ごしても
全く効果なし💦
太る気配なし
でも健康的に太りたいから
筋トレも並行して頑張り中😁
昨日
なかやまきんに君の動画で
続けれそうなの見つけて
頑張り中👌
体脂肪は二週間で落ちて
筋肉は二ヶ月で付いてくるんだって
なかなかの長丁場
積み重ねが大事ねー
体脂肪は落ちずに
筋肉だけ付いてくれないかな😅
は
わがまますぎ？
で
いつも以上に
白米🍚と向き合って過ごしても
全く効果なし💦
太る気配なし
でも健康的に太りたいから
筋トレも並行して頑張り中😁
昨日
なかやまきんに君の動画で
続けれそうなの見つけて
頑張り中👌
体脂肪は二週間で落ちて
筋肉は二ヶ月で付いてくるんだって
なかなかの長丁場
積み重ねが大事ねー
体脂肪は落ちずに
筋肉だけ付いてくれないかな😅
は
わがまますぎ？
