2025/4/13 12:17
失神直前

お会いするお兄さんに私を呼んでよかった!と絶対思ってもらいたくて出勤決まったら食事制限も運動も本気でがんばるのだけれど 最近プライベート忙しくて運動する時間取れなかったから3日間プロテイン一杯だけしか飲まない生活してたの♡ そしたら電車乗ってる時に目の前真っ暗で耳も聞こえなくなってなんとか電車から降りてしゃがみ込んだら体調回復した! 後で調べたら低血糖?で失神直前の症状らしくて久しぶりに命の危機感じで大汗♡アセアセ 変なダイエットしないで食べて運動するが やっぱり1番いいと実感( ♡ー♡ ♡ ー♡♡)♡♡ 出勤期間もちゃんとご飯食べて空き時間あればすぐお散歩するようにしてる! 毎日最低でも1万歩は歩いてるの♡♡ |