2025/5/31 06:29
おはようございます

おはようございます 橋本えりか です💕 左腕の横への可動域が あまりないので つっぱり棒で外に動かすリハビリを 先週から始めています ![]() これで左手を右手で 外にグイグイ押すのですが これがかなり肩の裏に効く 感じがしてます だからちゃんとやらなきゃなって やっているのですが まだまだ開きが硬くって😅 地道に頑張りますね… みなさま素敵な週末を お過ごしくださいね〜 今日も笑顔な1日を💗 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 えりかの出勤日 5月 リクエスト出勤 6月前半 出勤UPしました |