2025/6/4 20:29
ありがとうございました

こんばんは 悩んだり 落ち込んだりした時に 『深呼吸するといいよ』 人から アドバイスを 受けたことがあります その効果を 調べてみたら ストレス軽減 集中力の向上 睡眠の質の向上 リラックス効果が あるようで モヤモヤ考えたり 言葉を発する前に 深呼吸してみる 実践してみよう ![]() 本日 短い時間にも 関わらず 逢いに 来て下さいました I様 N様 K様 はじめましてさま 嬉しい再会さま 素敵なひとときに 感謝でいっぱいです ![]() お礼日記は 明日、改めて お届け致しますね ありがとうございました ![]() |