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2025/11/13 20:30
   ジムの日だった今日   トレーナーさんに  怒られた日   食事難しい   それにしても  いい運動ができたなー、と  すっきりした気持ちに  なりました   やっぱり明日  筋肉痛かな   ってなってるけど  楽しかった   心地よく疲れたので  お昼寝したい   ってなったけど  そういう訳にも行かず  急いで支度して  お出かけしました    今日もトレーナーさんと  いっぱいお話して  楽しいジム時間でした    出勤予定   14日(金)  10:00～15:00  お誘い待ってます    ここまで読んでくれて     |
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