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2025/9/29 22:02
| 自身は♡冬がニガテ(*^^*)、毎度、此の時季は、尚ゞ健康意識♡♡していて、就寝時間を僅かでも増やしたり、日頃から筋肉を鍛えておく等、要は『体調を崩さぬようにする』を考えております♡、~やっぱ、元気で無ければ、何をしても楽しくナイし(T_T)♡、其の時間も勿体ないと思って(´・ω・｀)、~~よく、自身の♡の御風呂場でstretchしてますが、其の前に♡全身に♡塩ヲ塗り、後々に結構な発汗♡♡をするので、此れも自分にとっては寒さ乗り越えに成ってます(^^)♡明日も充実させましょう♡本日も有難うございます♡ |
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