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2025/9/12 11:30
気温と気持ちの変化
久々に更新してみました😅
サボリ気味になってごめんなさい🙇💦
今日は
「天気と気持ちの変化」です
気温の変化は、気持ちの変化にも多少影響がある場合も
最近は低気圧が来ると体調に影響をきたす、という場合もありまして
天気によって体が反応していく
敏感な方が増えてきたのかなぁと
思います
以前、私も曇りの時は妙にに眠たくなったりしてましたが、最近は宅トレをす？やうになってから、あまり左右されなくなりました🤩🔥🔥🔥
適度な運動は、気持ちや身体の変化にかなり大きく影響あるなぁ〜と、実感してます😆🙋
