2025/3/10 12:04
きょうかです♪

こんにちは⭐️ 寒暖差が大きいですが、 みなさまいかがお過ごしですか?😃 花粉も結構多いみたいで、 花粉症の方はつらそうですねー😥 これから薄着になっていくので、 本格的に体作りやっていこうかなと思ってます🤭 体作りって言うと、 筋肉つけてーみたいなイメージだけど、 女性の場合はボディーメイクって言って、 リンパを流してむくみを取ったり、 マッサージして肌を柔らかくする感じ❤️ それにしても今日は暖かいー☀️ お昼ごはんしっかり食べて、 午後もがんばろーね😆 |