2025/5/7 12:01
lunch♡

ランチタイムになりましたね♪ 冷蔵庫の中が だいぶスッキリしてきたので 午後は買い出しかなぁ 今朝の答えです♪ 《答え》 (2)小麦の粒をまるごと粉にしたもの 《解説》 普通の小麦粉は、小麦の粒のうち表皮や胚芽を取り除いてから粉にしたものですが、「全粒粉(ぜんりゅうふん)」は、小麦の粒の表皮や胚芽も合わせて粉にしたものです。普通の小麦粉と比べて、食物繊維や亜鉛などの栄養素が多く含まれています。 いかがでしたか? 午後も心穏やかで 笑顔溢れる時間になりますように♡.*♡ |