2025/6/26 12:02
ランチ♡

ランチタイムになりました♪ 食事は腹八分目がいいって聞くけど 腹八分目ってどのくらいなんだろう。。。 未だに八分目がわからないです(笑) 今朝の答えです♪ 《答え》 (1)濡れている方が良い 《解説》 頭の上に乗せるタオルは、濡れている方が圧倒的に健康に良いのですが、その温度で役目が変わります。 冷たいタオルの場合は入浴中ののぼせを、 暖かいタオルは上がる際の立ちくらみを防ぎます。 特に、冬の露天風呂のように温度差が激しい場合は「40度くらいの熱いタオル」が頭の血管をあらかじめ開くため、脳貧血を防いでくれるそうです。 いかがでしたか? 午後からも 心穏やかな時間になりますように♡.*♡ |