2025/12/2 12:22
❀夜ごはん献立診断❀
あなたにおすすめの献立は
ハンバーグサラダセット✨
エネルギー回復にはお肉!😊💕
🎀おすすめの理由🎀
たんぱく質がしっかり取れて、
スタミナ回復には最強レベル。
噛む量が増えるから満足感も高め。
🍀一緒に摂取するのにおすすめ🍀
ブロッコリーやきのこ
ビタミンB6やナイアシンが多く含まれていて
ハンバーグの脂質をエネルギーに変換しやすくなる。
ハンバーグ…つい最近作っちゃいました💦
子どもたちは大好きだけど💓
うーーーーーーーーーーーーん😅
❀みらい❀
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