2025/9/17 13:14
こんにちは

お疲れさまです
9月17日 水曜日
週の真ん中を乗り切ろう
水曜日、週の折り返し地点ですね
お疲れモードになっていませんか
半分来たということは、
あと半分で週末です
午後のリフレッシュ法
・椅子に座ったまま肩甲骨をグルグル
・首を左右にゆっくり倒す
・深呼吸を3回して気持ちをリセット
・温かい飲み物で内側から温める
小さなケアが
大きな元気につながります
今日もマイペースで
午後からも
無理せず頑張りましょうね
即アポ奥さん ~岐阜店~(岐南/人妻デリヘル)
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