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2025/11/4 11:06
こんにちは
ハイカカオ5g以上食べてから ご飯食べると血糖値上がりにくく なるんだって！！！ アイドルには常識らしい。 血糖値爆上がりしちゃうと眠くなるし ニキビも出来やすくなったり 脂肪が付きやすくて悪でしかない。 でもなーハイカカオ高いでしょーーー ♡ |
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