2025/12/15 15:45
こんにちは
お肌のために最低6時間睡眠ってのは 有名だけど22時から2時が お肌のゴールデンタイムってのは 早く寝なさいよってのを分かりやすく 言ってるだけの嘘らしい。 それを知れただけでも良かった 寝ないといけないのは分かってたけど 22時とかに寝ないといけないのかなー って何となくあったから ♡ |
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