ゲストさん！YouTubeチャンネルみてくださいね！
掲載店335店 女の子20,457人
2025/10/12 18:17
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
おしり筋トレ継続中の
きょうこです😙
大きい筋肉を鍛えるのが良いと
聞いてからは
スクワットでお尻を
鍛えております💪
本当は全身しっかりインナーマッスル
鍛えられるのが理想的なのですが…
ストイックにやりすぎると
やる気が途切れて
リバウンドしてしまうので
マイペースに続けられることから
頑張ります🔥
毎週ジム通って継続出来る方
ほんとーに尊敬します👏
継続できる秘訣があれば
教えてくださいませ♡
きょうこ♡
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
クーポンを見る
スマホに送る