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掲載店341店 女の子20,599人
2025/10/29 20:19
わたしの話ばかりで そろそろ飽きてきた方も いらっしゃるかもしれませんが もう少しお付き合いください… 私の体型はどちらかといえば 骨格がストレートですので 綺麗にメリハリを出すためには かなり丹念して 絞り上げなければなりません。 7kgぐらいではなかなか変化は わかりづらくてですね… ですので体重を落とすという部分に フォーカスを当てるのではなく 筋肉を造ってあげようという 考えに切り替えたんですけど これもまた少し大変で…♡ タンパク質摂るにも 毎回同じ物に偏りがちなので 飽きてしまいますし ジムのトレーナーさんに 教わりながらやるのですが 終わった次の日にバキバキに♡ 自分の身体の弱さを実感してます♡ とりあえずは継続命で ボディメイク頑張ります♡ 目指すは理想の抱き心地♡♡♡♡ |
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