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スマホに送る
2025/10/21 16:51
朝活からの雑談日記📖☡✍
朝6時起床🫣
19時間寝た😇😇
ら、ちゃんと女の子の日が来た🙌
気付いたら1.5キロぐらい減ってたw
朝から病院行って
看護師や先生に先月と違って
小さくなったの
凄いわかる言われて👏🤣💭笑
やっぱり炭水化物ダメです
言われてwww😭笑
高いけど更に上を投資⬆️🥲
有酸素運動取り入れる為に
今日わ1万歩達成💫💖
夕方🌇ひたすら歩いてました。
さすがにバテました😇笑
タンパク質がしいなわ
めちゃくちゃ少ないから
お兄さんにも勧められた
植物性タンパク質の
ソイプロテイン買いました✌️
めかぶ納豆だけじゃ
立ちくらみ貧血ヤバすぎて😂😂笑
もう痩せる物わ何でも投資🙆♀️笑
結果、プロテインも水だから不味いが我慢😖笑
11月わ半ばが女の子の日予定
なんで、、もしかしたら
早く出勤出来るかも？多分🤔
12月からもしかしたら
出勤出来なくなる可能性
あります💦
本気ダイエット中なんで😤😤
メッセージ✉✍も
ありがとうございます😊💖
当分わ
早く寝ますぅぅ( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
