ゲストさん！今週も元気にイキましょう！
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2025/9/3 11:00
昨日より多少だが肌に感じる日差しがマシなような気がするんですが… どうでしょ〜？ 週の真ん中水曜日 今日も( )ふぁいとデス 本日出勤デス よろしくお願いします(*^^*) 皆さま良き日を* 昨日の休日はプラプラ行きました♀ 朝から12キロ弱 いやーー暑かった(￣▽￣;) 私の10キロは2時間近くかかるからなっ(/// ^///) 500の水分じゃ足らずコンビニへ コンビニにクレーンゲームがあるとは知らなんだ  お馬サマも居たわっ.*  やっぱり暑い中外に居ると体の熱がこもってなかなか抜けず思った以上に消耗だが お昼は炭水化物祭り☆後はお楽しみオヤツ 動けばいっぱい食べても罪悪感なし(笑) 食べるのも程々がベストだと最近は自分に言い聞かせてはおりますm(*_ _)m が……… |
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