2025/10/1 11:53
10月も待ってます

今日から10月 だいぶ過ごしやすくなったけど 体調にはお気をつけくださいね 今日も今月も|'-')ふぁいとデス 本日出勤デス よろしくお願いします(*^^*) 10月も仲良くしてくださいm(_ _)m 皆さま良き日を* ずっと不調続き… さすがにさすがに昨日病院へ でもその前に 10キロガチ走り…3キロまではガチでした が〜体力と集中力もたずヘタレです 8キロ過ぎがら歩いてしまった/(-_-)\ 続いてた膝の痛み 水溜まっておらず〜ホッ 軟骨のスリ減りもさほど〜ホッ レントゲンみても骨に異常なし〜ホッ 画像みたら私の足、骨 綺麗だったー(笑) 湿布は大量にあるから痛み止めだけもらい しばらく【安静に】と言われた 午後から耳鼻科へ 副鼻腔炎にはなっておらず〜ホッ 炎症止めやら咳止めやら痰切りやらアレルギー薬やら もらい様子見 ウロウロしたのもあり昨日は ![]() よく動きました(´`*) 充実した休日でした(*´艸`) |