2025/6/3 12:32
お昼寝、してる?

みんな、お昼寝ってしてる?💭
実はね、たった10分でも全然ちがうの!✨
ちょこっと目を閉じてリラックスするだけで、
頭がすっきりして午後からの集中力もアップするんだよ〜🫶🏻☀️
私もバタバタな日ほど、合間に軽くお昼寝タイム入れるようにしてるの☺️
無理せず、がんばるには“休む”も大事ってことだね♡
みんなも、よかったら試してみてね💤💕
午後もゆるっとがんばろう〜っ♪
実はね、たった10分でも全然ちがうの!✨
ちょこっと目を閉じてリラックスするだけで、
頭がすっきりして午後からの集中力もアップするんだよ〜🫶🏻☀️
私もバタバタな日ほど、合間に軽くお昼寝タイム入れるようにしてるの☺️
無理せず、がんばるには“休む”も大事ってことだね♡
みんなも、よかったら試してみてね💤💕
午後もゆるっとがんばろう〜っ♪